广元----雷鹰突击----少女

父母是孩子成长过程中重要的榜样，要想---摆脱---，---少年，父母首先要以身作则。

如果父母自己整天沉迷于手机、电脑，孩子自然会觉得上网是一件很正常的事情。因此，父母要控制自己的上网时间，如何戒掉---，尤其是在孩子面前。多陪伴孩子进行户外活动、阅读、下棋等有益的活动，---感受到现实生活的丰富多彩。

比如，广元---，每天晚上可以和孩子一起读一本好书，帮孩子戒掉---，分享读书心得；周末一起去爬山、骑自行车，享受大自然的美好。

同时，父母还要展现出积极向上的生活态度。遇到困难时不抱怨、不退缩，而是勇敢面对，努力解决。这种乐观、坚韧的精神会孩子，让他们也学会以积极的心态面对生活中的挑战。

以身作则的父母能够为孩子树立正确的榜样，他们走出---的迷途，走向健康、快乐的人生道路。

在网络充斥的当下，帮助孩子降低对网络的依赖迫在眉睫。培养其丰富的兴趣爱好、---的运动习惯和规律的作息是关键。

兴趣爱好是孩子心灵的寄托。对魔术感兴趣的孩子，能在---的表演中收获---；喜欢手工的孩子，能在创作中展现个性。

运动习惯是孩子健康的基石。打太极，---感受身心的宁静；玩滑板，激发孩子的冒险精神。

规律的作息是孩子生活的指南。明确每天的活动安排，---养成---的时间管理能力。

当孩子在现实中拥有丰富的体验，网络就不再是他们的---方式。