韶关----雷鹰突击----青少年

孩子沉迷网络，很大程度上是因为缺乏自律能力。而家庭正是培养孩子自律的重要场所。

从日常生活中的小事做起，比如---自己整理书包、安排作业时间等，逐步锻炼他们的自我管理能力。在上网方面，家长和孩子共同制定规则，如每天只能上网一小时，且必须在完成作业后。

当孩子遵守规则时，给予及时的表扬和---，比如增加玩耍时间或者给予小礼物；当孩子违反规则时，要有适当的惩罚，如减少看电视的时间或者暂停上网---。

同时，鼓励孩子设定目标，例如在一个月内减少上网时间，提高学习成绩等。家长帮助孩子将大目标分解成小步骤，每完成一个小步骤都给予肯定和鼓励。

长期坚持这样的培养方式，孩子就能逐渐学会自我约束，增强自律意识，从而摆脱---的束缚，---地掌控自己的生活。

孩子---问题日益---，解决这一问题需要我们从孩子的内心入手。

很多孩子沉迷网络是因为在现实生活中感到孤独、无聊或者压力过大。因此，我们要关注孩子的情感需求，给予他们足够的关爱和陪伴。

与孩子建立---关系是---的。让他们愿意向我们倾诉内心的想法和困惑，这样我们才能及时发现问题并给予帮助。

同时，要引导孩子树立正确的价值观和人生观。让他们明白人生的意义不在于虚拟的网络，而在于通过努力实现自己的梦想，为社会做出贡献。

另外，---少年，我们可以通过一些心理辅导的方法，帮助孩子克服网络依赖。例如，进行认知行为---，---学校，---认识到---的危害，并逐步改变---的上网习惯。

总之，---教育要从心出发，走进孩子的内心，用爱和关怀帮助他们战胜---。